Le programme minceur Cercle, conçu par le Dr Arnaud Cocaul, un médecin nutritionniste expérimenté, offre une approche innovante et efficace pour perdre du poids durablement. En France, où près d’un adulte sur deux est en surpoids, Cercle se distingue par sa méthode axée sur les résultats et la motivation, loin des régimes coûteux et souvent inefficaces.
Le concept unique de Cercle
Ce programme de rééquilibrage alimentaire de deux mois se déroule au sein d’un petit groupe de participants partageant le même objectif : une perte de poids durable. L’effet de groupe, scientifiquement prouvé pour augmenter les chances de réussite, joue un rôle clé dans ce processus. Chaque participant bénéficie d’un suivi quotidien par un coach nutrition dédié, qui aide à changer et améliorer les habitudes alimentaires de manière définitive.
Suivi quotidien et rééquilibrage alimentaire
L’originalité de Cercle réside dans son approche pratique et quotidienne. Les participants doivent remplir quotidiennement leurs metrics (poids, humeur, complétion des exercices, etc.) dans l’application Cercle. Cela permet de suivre les progrès et la perte de poids tout au long du programme. Contrairement aux régimes traditionnels, Cercle n’implique ni privation ni comptage de calories, mais plutôt un rééquilibrage alimentaire adapté au quotidien de chacun.
Contenu éducatif du programme
Le programme comprend 8 vidéos Masterclass créées par le Dr Cocaul, couvrant des sujets variés comme les fondements de l’alimentation, la gestion du sucre, des graisses, du sel, la cuisine saine, le jeûne intermittent, et la psycho-alimentation.
Chaque Masterclass est accompagnée d’exercices pratiques pour faciliter l’intégration de ces nouvelles habitudes alimentaires.
Modèle de paiement innovant
Un aspect unique de Cercle est son modèle de paiement. Les participants ne paient que pour les kilos perdus de manière définitive pendant les deux mois. Après avoir payé des frais d’inscription de 4,99 € pour accéder au contenu des Masterclass, le coût dépend du nombre de kilos perdus. Si aucun poids n’est perdu, il n’y a rien à payer.
Rejoindre le programme Cercle
Pour rejoindre Cercle, les intéressés doivent se rendre sur le site joincercle.com, réaliser un bilan minceur pour estimer la perte de poids possible en deux mois, et choisir la date de début de leur programme après avoir réglé les frais d’inscription.
En résumé, Cercle offre une méthode révolutionnaire pour perdre du poids, basée sur l’éducation, le soutien de groupe, et un coaching personnalisé, avec un modèle de paiement innovant qui rend ce programme accessible et motivant.